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| 日 記 |
２０１１（平成２３）年４月３０日（土） 曇り
今日は一日中家の中。
万歩計も４００歩（１００ｍ）くらいだった。
運動不足すぎ。
２０１１（平成２３）年４月２９日（金） 晴れ
今日は車を水洗い。それから簡単にワックスをかけた。
体調が多少はましになった。
しかし、背中に電気がビリビリしていたりするし、
ちょっと汗をかけばそれでかゆくなったり、
逆に動かないと霜やけになったり、
よいとはいえない。
家でじっとしていたら、チャイムがなって、
出てみたら、あと２か月で見えなくなるテレビにＮＨＫが受信料勧誘にきたで入らされてしまった。
２０１１（平成２３）年４月２８日（木） 晴れ
朝から夕方までちょこちょこと作業。
じっとして何かをしていると、集中しているうちに
酸欠気味かなにかで目まいがふわっとしたりするみたい。
２０１１（平成２３）年４月２７日（水） 曇り午後突風
今日も朝から夕方ま作業。
手の指がしわしわになっているのが、歩いて血流がよくなるとしわしわが解消するみたいだった。
運動不足で汗をかかないためか、じわりと汗をかきはじめが全身静電気のような感じでかゆみ。
要するに運動不足だ。
２０１１（平成２３）年４月２６日（火） 晴れ一時雨のち曇り
今日は午前、午後と作業をした。
少し残業してから帰宅。
２０１１（平成２３）年４月２５日（月） 晴れ時々小雪
今日は健康診断だった。
あとは会議。
それから少し残業。
三重県沖のカツオが不良不漁とか、
ドコモに続いてプレステ３も通信できない問題、
それから三重沖から静岡まで地震雲とか、そういう話題の日だった。
２０１１（平成２３）年４月２４日（日） 晴れ
今日は歩いて投票にいってきた。
紀伊半島沖から静岡にかけて一直線の巨大な雲がでていたことが
飛行機の乗客から衛星写真の裏付けつきでe-PISCOに報告されたのを見つけた。
また、同時に、大気イオンの値も５０万／ｃｃの１０倍くらいで出ていた。
東海、南海、東南海の地震も準備が整ってきたのだろうか。
気をつけないといけないなと思った。
２０１１（平成２３）年４月２３日（土） 雨
急な動作や何やで心臓にドンと衝撃がかかる動悸になることが多いため、
今日は予約して血管年齢（血管の柔軟性）の測定をしに行ってきた。
運動不足などの場合に血管が老化しているのか、自律神経なのか程度の区別にもなるはず。
個人病院だったのでその場で出たけれど、測り直しで３回目でやっと。
結果は５０代前半くらいだったので、かなり老化だ。
一応正常値におさまってはいたけれど、この検査もまた上限ぎりぎり。
２月終わりに具合が悪くなって２か月くらい経ってやっと上限ぎりぎりだから、
一番具合の悪かった２月終わりにはオーバーしていたはずだ。
要は、カロリーオーバー、運動不足、でメタボリックだろうし、
出ている症状もあれこれいろいろあっても原因はそれだろうとわかる。
健康診断で注意するように値が出ていたものが悪化したら発症する症状が
保健指導範囲に入る手前で発症したにすぎない。
データと発症との間には個人差がある。
しかしふつう医者というのはそれが理解できないらしい。
そうして、必要な保健指導や医療指導、治療は受けられず。
もともとが痩せているため、ＢＭＩも正常値に収まってしまい、
２０歳時の体重と比較して１０ｋｇ以上増加とかの適正な判断がされずじまい。
今のところ、痩せている人がメタボになった場合、
心筋梗塞や心不全になったら、除細動器くらいは受けられるかもしれないが、
メタボ検診の範囲にはならないし、病院で検査をしても異常なしにされる。
症状があっても心配しすぎとされて原因⇔結果の関係、物の道理を否定される。
何かあった場合（つまり倒れて誰か救急車を呼ぶ人が近くにいないと助からない状況）になったら対処する
ということに医療制度がなっているらしく、
これでは、生死の境をさ迷うまで何も治療がないことになる。
勿論独身で独り暮らしだから無理。
しかも、診断が下るのは手術が必要なまでに放置され悪化させたときのみ。
かつ、そうなる原因からは目をそらしているから、
その場では救命できても、１週間後にはどうだかということになる。
個別の専門での検査技師や医師免許を持つ人はたくさんいるが、
本来の意味で医者らしい医者というのは世の中あまりいないのかもしれない。
仕方ないので、今日は体重計を買いに行き、
体重体組成計というのを買ってきた。
自分で考えて、調べて、養生するしかない。
２０１１（平成２３）年４月２２日（金） 曇りのち雨
今日は朝から勤務。
会議とか作業とか夕方まで仕事をして帰宅。
帰ってからはソフトバンクの孫社長の会見を見たりした。
２０１１（平成２３）年４月２１日（木） 曇り
昼間は時間があったので近くの病院まで歩いていったりして
運動の足しにした。
夜勤なので夕方から勤務。
空は雲が低く、そのまま雲が降りてきて霧になった。
帰りは雲の中を歩いて帰宅。
２０１１（平成２３）年４月２０日（水） 晴れ
夜勤なので夕方から勤務。
夜中には上空は霧のようになっていた。
阪神淡路大震災を機に故・弘原海清教授がつくった宏観異常の観測のサイトを見たら、
兵庫県で大気イオンの値が１９日から地震前レベルに上昇しているようだった。
２０１１（平成２３）年４月１９日（火） 雷雨、夕方晴れ間、夜雪予報
予報は夜中がまだ−５℃まで下がるように。
今日は振り替えで休みなので家にいた。
買い出しにでも行こうかと思っていたけれど、
それも雷雨の轟音でやめておいた。
２０１１（平成２３）年４月１８日（月） 曇りのち雨
今日は胸が左側脇近くでズキンとか、左肘に痛みとか軽いしびれ感とか。
動作中に不用意に心臓いドッを負荷がきたりもなくはなく。
血栓症のような気がするけれど・・・。
今日は日中勤務、途中午前、午後と会議でつぶれた。
２０１１（平成２３）年４月１７日（日） 晴れ
今日も朝から夕方まで当番で勤務。
終わって帰りとか、帰ってからとか、忘れてたたたと歩いたり動いたりしていたら、
心臓にドッときたりした。
足は第二の心臓というけれど。
２０１１（平成２３）年４月１６日（土） 晴れ
今日は晴れていたけれど低気圧のために突風が吹いていた。
朝から夕方まで当番で勤務。
２０１１（平成２３）年４月１５日（金） 曇り夕方小雨
今日は週末の雨が前倒しの予報。
日中は当番で仕事。
夕方には小雨が降ってきた。
展示物を向けると空からも灰色の雲から雲の大きさ分くらいの範囲で電波が出ていたので、
嫌な感じ。空気も口に吸うと少し苦く粉っぽかった。
夜は映画のコナンをやっていた。
２０１１（平成２３）年４月１４日（木） 晴れ
今朝も最低気温は−５℃くらいまで下がった。
それでも、昨日から毎朝うぐいすや小鳥が鳴くようになったし、
帰りにはカラスが鳴いて飛んでいたりした。
今日も一日昨日のつづきをした。
２０１１（平成２３）年４月１３日（水） 晴れ
今日も夕方まで昨日のつづき。
それから、Ｘ線ＣＴスキャンの被曝量について、
５ｍＳｖ、２５ｍＳｖ、０．２５ｍＳｖなどいろいろな説があるみたいで、よくわからない。
断層写真を何枚撮ったとして計算しているのやら。
今日は未明に福島で放射性ストロンチウムが検出されたとニュースにあった日。
２０１１（平成２３）年４月１２日（火） 晴れ
今日は朝から夕方までこつこつ作業。
２０１１（平成２３）年４月１１日（月） 曇り
今日は病院を２つはしご。
結果は、心エコーでは以上みられず。
もう１つは、睡眠中酸素濃度が９６％から３％減るのが３分の長さあるというものだった。
その帰りにホームセンターに寄って、
それからスーパーで買い物。
買い物をしていたら地震が来た。
震源地は福島（震度６、Ｍ７）で、きた地震は震度３だった。
東日本地震からちょうど１ヵ月。
夜も福島で震度５弱があった。
昨日湯呑が割れたけれど、今日スーパーで瀬戸物フェアをたまたまやっていて、
適当な湯呑を買うことができた。
２０１１（平成２３）年４月１０日（日） 曇り
今日は午前中に選挙に行ってきた。
前回は投票所の場所がわからなかったが、
今回はグーグルの地図で出てきてくれた。
その帰りに床屋に行ってきた。
帰ってから車の造花の交換。
あとは家で掃除。
それからニコニコを見たりした。
２０１１（平成２３）年４月９日（土） 雨ときどき曇り
今日は久しぶりの休み。
朝起きたら９時になっていて、
ご飯を食べ終わってニュースを見たら
粗大ごみの回収が１０時で終わっていた。
外も０℃まではいかないみたい。
そこで車をスポンジで水洗いしに行ってみた。
けれど、手を動かしていると、心臓にドッときたりしてどうも掃除の動きは具合が良くないので中断して帰宅。
今日もニコニコ動画やニュースなど見た。
窓や外がドドっと音がすると、Yahoo!やニュースの地震情報がでて、
福島や東北で地震があることがわかった。
２０１１（平成２３）年４月８日（金） 曇り
昨日の余震で東北の原発があちこち外部電源を失った。
先月の本震のときは更にここから津波がきて非常用のディーゼル発電機も失い、
冷却用の海水ポンプも津波で失ったのが福島第一原発だった。
地震のためニュースを見ていて１時を過ぎて寝たので寝不足な日。
朝から夕方まで勤務。
２０１１（平成２３）年４月７日（木） 曇りのち晴れ
雨の降りそうな天気だった。けれど夕方は晴れ間もあった。
今日も朝から夕方まで勤務。
夜、寝ようかというところで２３：３２に震度６強M7.4の地震が宮城県沖で発生、震度３がきた。
http://emergency.yahoo.co.jp/weather/jp/earthquake/2011-04-07-23-32.html
２５分くらいに窓がカタンカタンとかゴゴゴとか風かと思った。
その後だった。
最大余震は１か月後というのがだいたい当てはまる。
２０１１（平成２３）年４月６日（水） 晴れ
朝から夕方まで仕事。
帰ってからは原発関連のを見たり。
２０１１（平成２３）年４月５日（火） 晴れ
今日は当番ではなくこつこつ作業だった。
２０１１（平成２３）年４月４日（月） 晴れ
今日も朝から夕方まで当番。
今日のニュースでは、日本気象学会が放射線拡散予測を自粛させ、
原子炉爆発時の自主避難ほか予測発表による被害防止を阻害している話が出ていた。
http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/domestic/radioactive_substance/?1301900996
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110404-00000603-yom-soci
http://www.asahi.com/digital/internet/TKY201104020166.html
ドイツで出ている予報の例
http://brd.dailynews.yahoo.co.jp/SIG=115d0kj2a/EXP=1302516578/*http%3A//www.dwd.de/
そして
http://getnews.jp/archives/108316
利害関係を離れ、海外の専門家から客観的に冷静な立場から指摘されている必要な対応。
スウェーデン宇宙物理学研究所の山内正敏氏のページ
「放射能漏れに対する個人対策( http://www.irf.se/~yamau/jpn/1103-radiation.html )」
２０１１（平成２３）年４月３日（日） 曇り
今朝は高いところの木には樹氷ができていた。
朝から夕方まで当番だったので仕事。
夜はニコニコで孫正義ほかの原発事故についての対談を見たりした。
２０１１（平成２３）年４月２日（土） 曇り時々晴れ
４月になり、春なのか、さすがに朝から外では鳥の超え声がしていた。
今日は風が強かった。
忘れられた春いちばんなのかもしれない。
今日は朝から夕方まで当番。
世の中は福島第一原発の外で海へ1mSv以上の汚染水が流れ出ていたという日だった。
２０１１（平成２３）年４月１日（金） 晴れ
夜中１時過ぎて帰宅。
すぐ寝て、朝少しいつもより遅くから仕事。
引越して１年・・・。
